中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？
中新真探：锻炼补水，中新真探喝运动饮料比喝白开水更好？
2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网 作者：付子豪 责任编辑：付子豪 2024年08月26日 17:12 来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：中新网8月26日电 如果只是锻炼动饮哈尔滨市某某投资咨询经销部进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，补水哈尔滨市某某投资咨询经销部白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
补水
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章： 相关推荐： 栏目分类
最新文章
友情链接11by.top 日经225指数期货涨8%，向上触及熔断 美股三大指数集体收跌 热门科技股普遍下挫 陕西省政协原党组书记、主席韩勇被提起公诉 日本三大车企7月在华销量均明显下滑 奥运8月8日看点：跳水“双保险”，中国力量再出击 日本和荷兰发布警告 呼吁公民勿前往以色列 叶海亚·辛瓦尔成为哈马斯新任政治局领导人 黎巴嫩外长：黎方正努力避免对以回应引发全面战争 祝贺！侯志慧夺得巴黎奥运会女子举重49公斤级金牌 邓丽娟获得巴黎奥运会运动攀岩女子速度赛银牌 |